• SKONCUJME SPOLU S NADVÁHOU A OBEZITOU!

SKONCUJME SPOLU S NADVÁHOU A OBEZITOU!

WEBINÁR
PLATENÝ WEBINÁROVÝ KURZ s doc. MUDr. Petrom Minárikom, PhD. MSc. s podtitulom Nadváha a obezita ako ovplyvniteľná príčina závažných chronických a onkologických ochorení. Ovplyvniť to viete aj vy!

  • Dostupnosť: Skladom
  • Cena s DPH
    40,00 €

ks

Popis

Začiatok roka je už tradične príležitosťou na nové predsavzatia, pričom cieľ, ktorý si väčšinou dávame, sa spája so zmenou životného štýlu. S cieľom podporiť vás v tomto snažení, prichádza odborné nakladateľstvo RAABE s jedinečnou ponukou – sériou troch webinárov, ktoré vás postupne prevedú cestou úspešného boja s nadváhou a obezitou.

Účastníci webinárového kurzu navyše získajú celý rad benefitov:

• Vyšetrenia a konzultácie lekárom v Biomedicínskom Centre SAV za zvýhodnené ceny.
• Cvičenia v Biomedicínskom Centre SAV za zvýhodnené ceny.
• Brožúru zadarmo – Prečo liečiť obezitu.
• Elektronické pdf zadarmo – vzorové jedálničky, 10 zdravých a chutných receptov s farebnými obrázkami uvarených jedál.
• 20 % zľavu na knihy doc. MUDr. Petra Minárika, PhD. MSc. z nakladateľstva RAABE:

    • Diéta pri ochoreniach pečene       
    • Diéta pre diabetikov 
    • Bezlepková diéta   
    • Diéta pri zvýšenom cholesterole 
    • Diéta pri ochoreniach žlčníka a pankreasu. 


DÁTUMY KONANIA JEDNOTLIVÝCH WEBINÁROV KURZU  


11. február 2021 (štvrtok), 17:00 hodina
25. február 2021 (štvrtok), 17:00 hodina
11. marec 2021 (štvrtok), 17:00 hodina 

ODBORNÁ GARANCIA

doc. MUDr. Peter Minárik, PhD. MSc. je uznávaný gastroenterológ s dlhoročnou praxou, ktorý sa už dlho venuje aj problematike preventívnej a klinickej výživy a dietetiky. Napokon, čitatelia môžu výsledky jeho snaženia poznať aj v podobe piatich dietetických knižiek, ktoré už v RAABE vyšli s rôznym zameraním. 

Posledné roky sa zaoberá problematikou podpory verejného zdravia, edukácie odbornej aj širokej verejnosti o účelnej prevencii chronických neinfekčných „civilizačných“ ochorení. Okrem iných úväzkov je aj členom obezitologického tímu Biomedicínskeho Centra Slovenskej akadémie vied. So zvýšeným záujmom sa venuje problematike vzťahu výživy, obezity a životného štýlu k zhubným nádorom. Okrem klinickej, publikačnej a prednáškovej činnosti sa dlhé roky venuje aj popularizácii zdravého životného štýlu a prevencie chronických chorôb. 
 


OBSAH WEBINÁROVÉHO KURZU

11. február 2021 (štvrtok), 17:00 hodina
• Predstavíme diétnu liečbu ako základ liečby nadváhy a obezity.
• Naučíme sa rozlišovať nevhodné a vhodné potraviny.
• Povieme si, čo je to celkový denný príjem jedla a ako si ho vypočítať.
• Viete, aký je správny pomer základných živín v redukčnom stravovaní?
• Prezradíme, ako nám v boji s nadváhou môžu pomôcť kalorické tabuľky.

25. február 2021 (štvrtok), 17:00 hodina
• Povieme si, nakoľko sú pohyb a telesná aktivita pri liečbe obezity naozaj dôležité.
• Odporučíme vám druhy pohybových aktivít, frekvenciu aj dĺžku trvania cvičení.
• Predstavíme subjektívne indikátory intenzity pohybovej aktivity – MET (chudnutie, prevencia a dlhodobé udržanie hmotnosti).
• Naučíme sa, ako vypočítať maximálnu srdcovú frekvenciu.
• Chýbať nebudú ani užitočné informácie a praktické odporúčania k pohybovej aktivite.

11. marec 2021 (štvrtok), 17:00 hodina
• Hovoriť budeme o najčastejších chybách, problémoch so zmenou životného štýlu a tiež o tom, ako im predchádzať.
• Poskytneme tipy na udržanie hmotnosti.
• Zodpovieme otázky účastníkov zo všetkých webinárov. 


TRVANIE WEBINÁROV

3 x 60 minút


Cena za celý webinárový kurz, t.j. za všetky 3 webináre (60 minút – 1 webinár), t.j. spolu 180 minút je 40 eur. Po úhrade vám zašleme konkrétny link na pripojenie sa na webináre.



Obchodné podmienky
Ďalšie informácie
Určené pre všetkých, ktorým záleží na svojom zdraví a rozhodli sa pre to aj niečo spraviť
Formát platený webinárový kurz - séria 3 webinárov
Dĺžka webinára 3 x 60 minút

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
Google reCAPTCHA

Ďalšie informácie

Určené pre všetkých, ktorým záleží na svojom zdraví a rozhodli sa pre to aj niečo spraviť
Formát platený webinárový kurz - séria 3 webinárov
Dĺžka webinára 3 x 60 minút

Súvisiace produkty

AKÁ JE PREVENCIA A LIEČBA VYSOKÉHO CHOLESTEROLU A INÝCH PORÚCH METABOLIZMU TUKOV?

AKÁ JE PREVENCIA A LIEČBA VYSOKÉHO CHOLESTEROLU A INÝCH PORÚCH METABOLIZMU TUKOV?

Ochorenia srdca a ciev vznikajú prevažne na podklade chorobných zmien v stenách tepien. Najčastejším..

9,00 €

ODPORÚČANIA LEKÁRA, AKO SA STRAVOVAŤ, KEĎ MÁM CHORÝ ŽLČNÍK A PANKREAS

ODPORÚČANIA LEKÁRA, AKO SA STRAVOVAŤ, KEĎ MÁM CHORÝ ŽLČNÍK A PANKREAS

Diétne zásady pri chorobách žlčníka a pankreasu si vyžadujú osobitné opatrenia, a preto sa v istých..

9,00 €

ČO MÁME JESŤ, ABY SME CHRÁNILI SRDCE A CIEVY?

ČO MÁME JESŤ, ABY SME CHRÁNILI SRDCE A CIEVY?

Ktoré sú vhodné potraviny? Ktoré majú nepriaznivý vplyv a v aké množstva sú pre naše zdravie akcepto..

5,00 €

ZDRAVÉ A NEZDRAVÉ TUKY

ZDRAVÉ A NEZDRAVÉ TUKY

V akých zdrojoch ich máme hľadať a v akých množstvách? Množstvo potravín obsahuje skryté nezdravé tu..

9,00 €

POHYB A TELESNÁ AKTIVITA AKO PREVENCIA CHORÔB

POHYB A TELESNÁ AKTIVITA AKO PREVENCIA CHORÔB

PDF dokument obsahuje rady k potrebnej intenzite aktivity a rady, ako si správne zvoliť druh pohybov..

5,00 €

LIEČBA CHORÔB ŽLČNÍKA A PANKREASU

LIEČBA CHORÔB ŽLČNÍKA A PANKREASU

Choroby žlčníka a pankreasu sa vyskytujú v akútnej aj v chronickej forme. Akútny priebeh býva častok..

9,00 €

PREČO VZNIKÁ TUKOVÁ CHOROBA PEČENE?

PREČO VZNIKÁ TUKOVÁ CHOROBA PEČENE?

Tuková choroba pečene patrí medzi najčastejšie ochorenia pečene. Najčastejšou príčinou vzniku je nes..

11,00 €

ČO PEČEŇ POŠKODZUJE A ČO JU CHRÁNI?

ČO PEČEŇ POŠKODZUJE A ČO JU CHRÁNI?

Aj keď má pečeň veľmi dobrú regeneračnú schopnosť a dokáže obnoviť poškodené bunky, dlhodobé pôsobe..

9,00 €

ATEROSKLERÓZA

ATEROSKLERÓZA

Ateroskleróza je dlhodobé poškodenie cievnej steny, kde dochádza k zužovaniu ciev, ktoré je spôsoben..

9,00 €

DIÉTA PRI OCHORENIACH PEČENE

DIÉTA PRI OCHORENIACH PEČENE

Nealkoholová tuková choroba pečene a nárast prevalencie rakoviny pečene majú prudko vzostupný tr..

20,00 €

DIÉTA PRI ZVÝŠENOM CHOLESTEROLE A INÝCH PORUCHÁCH METABOLIZMU TUKOV

DIÉTA PRI ZVÝŠENOM CHOLESTEROLE A INÝCH PORUCHÁCH METABOLIZMU TUKOV

Poruchy metabolizmu lipidov patria k najčastejšie sa vyskytujúcim metabolickým ochoreniam charakteri..

20,00 €

DIÉTA PRE DIABETIKOV

DIÉTA PRE DIABETIKOV

Pacienti hľadajú a veľmi radi prijímajú pokyny a rady o diétnom stravovaní a liečebnej výžive. S tou..

20,00 €

DIÉTA PRI OCHORENIACH ŽLČNÍKA A PANKREASU

DIÉTA PRI OCHORENIACH ŽLČNÍKA A PANKREASU

Vydanie tejto publikácie podporili: • ALFA BIO s.r.o. • BERLIN-CHEMIE A.G. • Fresenius Kabi s.r.o..

20,00 €